mardi 10 octobre 2017

La Newsletter est dans votre BAL


Quelques rappels

Sur la gauche du blog, vous trouverez la liste des prochaines courses en Drome Ardeche.



Info minibus
Le club dispose de 2 minibus pour des déplacements de groupe sur des épreuves, la demande auprès du siège passe par moi, ne pas hésiter.

Test VMA
Les tests VMA auront lieu lundi 16 et mercredi 18 octobre au stade Pompidou à 18h40, cela sert principalement à calculer vos allures de courses pour la piste afin de maximiser votre objectif de compétition. Cela prend une trentaine de minute.

 Rappel sur les licences
Rappel, les licences FFASPTT 2017 sont valable jusqu'au 31 décembre 2017, à renouveler le 01/01/2018 pour les retardataires.

Vêtement Club
En plus du tee-shirt proposé lors de l’inscription, nous vous proposons un Tshirt manches longues pour l'intersaison et un gilet aux couleurs du club, ils vous garantissent une bonne visibilité pour vos entrainements hors stade.


25€ les deux ou 15€ l'unité.
Se renseigner auprès de Serge pour les tailles disponibles.

Et plein d'autres infos ...

Si vous n'avez pas reçu le mail, faites moi signe en MP

Romans les photos



Les photos de Philippe




Consultable ICI aussi

10 km de Romans - 8 oct 2017



Belle participation du Club ce week end à Romans.
Bravo à tous !



10 km de Romans - 8 oct 2017


VIAIN Simon 2 30'27'' SEM/93
ORSEL Thomas 18 32'52'' ESM/95
DELAYE Eric 62 35'23'' V2M/66
PONSODA Tanguy 65 35'34'' CAM/01
CLEMENT Patrice 97 36'58'' V1M/76
DUBOIS Ghislain 243 40'50'' SEM/92
SADOUN Sabine 253 41'00'' V1F/73
GUILHOT Jean-denis 310 42'08'' V2M/67
SPITALERI Jerome 314 42'12'' V1M/76
BENSAHA Nadia 318 42'18'' V1F/71
MARION Daet 325 42'28'' SEF/81
LE GUILCHER Stephane 343 43'00'' V1M/68
THERMOS Stephane 356 43'21'' V1M/70
AMIGO ALVAREZ Nehemias 362 43'32'' V1M/74
GUERRY Nicolas 386 44'00'' V1M/74
CARAMONTOS Jean-pierre 408 44'21'' V1M/68
ARTAUD Raymond 471 46'10'' V3M/57
ESCLEINE Timeo 567 48'37'' CAM/01
BONNARDEL Patrick 579 48'54'' V2M/62
FAVEREAU Stephane 621 49'37'' V1M/69
BARSUMIAN Catherine 658 50'27'' V1F/75
ARTAUD Francoise 662 50'35'' V3F/57
BERTHIER Francois 751 52'49'' V1M/68
MAS Lucile 802 54'01'' CAF/00
DINSENMEYER Thomas 886 56'22'' SEM/82
GAMON Nathalie 1052 1h05'49'' V1F/72

Majesté Hervé 52min46 et 749 ième
BEYRIE Maxime 575  
48'45''


CHARREYRON Amandine 759 53:42
DELINEAU Soline 761 53:43
BALMY Fabien 904 57:59
AISSANI Yasmina 905 58:00

Si j'en ai oublié, postez un commentaire, merci.

dimanche 1 octobre 2017

Peyrinissime 2017

Des courageux on couru a Peyrins ce weekend

Trail Nocturne samedi 30 septembre sous la pluie

8km
Thomas Dinsenmeyer 57':36":65
MATHON Alexandra 01:13:36

8km et 15km diurne dimanche 1 octobre

8KM
25 42'21'' GUILHOT Jean Denis
27 43'12'' ARTAUD Francoise
45 48'56'' BONNARDEL Patrick
53 50'21'' ARTAUD Francoise
 GAMON Nathalie 01:00:43

15KM
21 1h18'31'' GONON Vincent
27 1h21'24'' BRET Maxime

site FFA

site course et résultats


trail du muzolais 2017

A Saint Jean de Muzols  en Ardèche avait des courses (trails) ce dimanche,
André était de la partie, 24KM en 3h50
Bravo André!

site pour les résultats

site de la course

Ardèche-Run première 🎬

Pour sa première édition l'Ardèche-Run a été un grand succès...
Dimanche 24 septembre dernier  de nombreux coureurs se sont retrouvés pour affronter les 22 kms et 400m dénivelé au départ d'Aubenas.

4 vaillants coureurs du club ont pris le départ, ils terminent cette belle course en :

Stéphane BLACHE : 1h53'01
Jean-Pierre CARAMONTOS : 1h55'35
Jérôme SPITALERI :1h58'33
Fabien BALMY : 3h12'...

Bravo à tous et vive la course à pied !!!

dimanche 17 septembre 2017

Vie ta Ville 16 septembre 2017



Belle présence du club à cette édition de Vie ta Ville.

Bravo et grand merci aux meneurs d'allure, à l'encadrement des course enfants, les bénévoles sous la tente ASPTT et aussi aux coureurs.

Des bons résultats, des podiums



Beaucoup de photos ont été faites, on va les mettre sous peu.


Voici tous les résultats :

si j'ai oublié des noms dites le moi. merci
et pensez lors des inscriptions à mettre le nom du club

site FFA
site my.race result

10 Km

5. ORSEL Thomas M (5.) ESM (1.) 34:09  17.5 KM/H
23. CLEMENT Patrice M (23.) V1M (7.)  38:08 15.7 KM/H
147. SPITALERI Jérôme M (139.) V1M (34.) 43:36 13.7 KM/H
257. ARTAUD Raymond M (242.) V3M (4.) 46:50 12.8 KM/H
320. DASPRES Jean Marie M (299.) V2M (34.) 48:29  12.3 KM/H
338.  BONNARDEL Patrick M (315.) V2M (37.) 48:52  12.2 KM/H
438. COURT Laurent M (395.) V2M (54.) 51:54  11.5 KM/H
474. ARTAUD Françoise F (50.) V3F (4.) 52:51  11.3 KM/H

5 km

35. GUILLEUX Philippe M (34.) V2M (1.) 19:44 15.2 KM/H

5 km des amoureux

3. Tristan CHABBERT / Victoire COURBON 22:20  13.4 KM/H
16. Amelie ROZE / Jonathan ARGAUD 29:13 10.2 KM/H

mercredi 13 septembre 2017

Les résultats de l'Eté



Même si le club est resté très actif tout l’été avec des entrainements toutes les semaines, quelques belles courses ont été couru pour certain(e)s d’entre vous. A l'heure de la rentrée, voici les résultats :


Ronde d'Alba la romaine - 02/07/2017



02-juil ORSEL Thomas 10 km 4 36'22'' ESM/95






Trail des passerelles du Monteynard - 11/07/2017


11-juil CARAMONTOS Jean-pierre 39 km 544 6h23'30'' V1M/68
11-juil BRIGUET André 39 km 769 7h00'40'' V3M
11-juil JEAN MARIE MARIE MAG Slohan 65 km 293 11h43'48'' SEM/93






Championnat du monde de 3000m - Nairobi Kenya 12/07/2017


12-juil FULCHIRON Berenice 3 000m / CAF 8 10'02''05 CAF/00






La Coucourdoise - 14/07/2017



14-juil ARGAUD Jonathan 6 km 3 22'14'' SEM/88
14-juil BONTHOUX Anthony 6 km 5 22'28'' SEM/88
14-juil AMIGO ALVAREZ Moises (ESP) 13 km 7 55'59'' V1M/75
14-juil BONNARDEL Patrick 13 km 46 1h11'07'' V2M/62






UTMC - 16/07/2017



15-juil JACQUAMET Quentin 21 km - Trail des Ruelle 6 1h55'14'' SEM/89
15-juil THERMOS Stephane 21 km - Trail des Ruelle 113 3h03'19'' V1M/70






La 60000D - 28/07/2017



28-juil JEAN MARIE MARIE MAG Slohan 11km 55 1h11'57'' SEM/93






La Fouléee de la Marquise - 30/07/2017



30-juil ORSEL Thomas 11,8 km 2 42'11'' ESM/95






16EME ROGER FRISON ROCHE - 05/08/2017


05-août JACQUAMET Quentin Frison Roche - 42 km 32 6h32'49'' SEM/89






RONDE CHABRILLANNAISE - 06/08/2017



06-août BELLIN Christophe 7 km 38 38'42'' V1M/71
06-août ARTAUD Francoise 7 km 51 42'05'' V3F/57
06-août GUILLEUX Laurence 7 km 52 42'11'' V2F/66
06-août GUILLEUX Philippe 12 km 18 52'23'' V2M/64
06-août BENSAHA Nadia 12 km 43 56'49'' V1F/71






COURSE PEDESTRE "LE BUIS J'AIME J'Y COURS" - 13/08/2017


13-août BELLIN Christophe 11 km 16 42'23'' V1M/71






CROSS DU 15 AOUT - Orial en Royans



15-août THERMOS Stephane 9,8 km 56 54'16'' V1M/70






RUN IN 2 MURE - 03/09/2017



03-sept BURLET Marc 21 km 104 1h42'23'' SEM/87






TRAIL DE CHAMBARAN - 03/09/2017



03-sept THERMOS Stephane 11 km 20 1h04'35'' V1M/70




Un commentaire si j'en ai oublié !

mardi 12 septembre 2017

Des news de Jean Daniel



La mi-course est passée ce soir, plus de 150 km parcouru et 12000 de D+ !!! L'aventure continue !
Bravo Jean Daniel













dimanche 10 septembre 2017

Jean Daniel sur le TOR des Geants




Depuis ce matin, un de nos athletes, Jean Daniel, a pris le départ d'une des courses les plus difficiles au monde et je pèse mes mots !

Le TOR des Géants

Les chiffres donnent le tournis :
- 330 km à parcourir
- 24 000m de dénivelé positif
- 150h / 6 jours pour passer la ligne d'arrivée


Vous pouvez le suivre en live ici : http://live.tordesgeants.it/#/runner/1502

Nous lui souhaitons bon courage et tous nos voeux de réussite !!!

N'hesistez pas à lui laisser un petit message d'encouragement.

Allez Jean Daniel !!!!!!!!


Ça tourne pas rond à Crussol...

Un joli dimanche placé sous le signe de la course à pied à Saint-Péray avec la mythique et incontournable Ronde de Crussol...

L'Asptt n'a pas fait la passe avec des coureurs présents sur les 3 courses...

Les 10km du Mialan :

Patrice CLÉMENT fini en 38'25
Jérôme SPITALERI termine sa course en 45'33
Laurent COURT quand à lui fini en 54'50

La ronde (15km/400D+) :

Eric DELAYE qui se hisse sur la 2ème marche du podium avec un super chrono à 1h05 !!!

Hervé MAJESTÉ qui, malgré une jolie chute et quelques points de suture, fini avec un beau chrono affichant 1h25... Bravo et bon rétablissement à lui !
Autres coureurs présent sur "La Ronde":

Pascal NAUROY - 1h13
Raymond ARTAUD - 1h24
Françoise ARTAUD - 1h42

La picante (29km/1200D+)

Pour cette première édition de la picante 2 coureurs de l'Asptt se sont alignés sur la ligne de départ :

Quentin JACQUAMET qui rejoint la ligne d'arrivée en 2h39
et
Max BRET qui lui affichera un temps de 3h16 au chrono...

Bravo à tous et vive la course à pied !!!

dimanche 3 septembre 2017

Marathon de l'Ardeche 2017



bonjour a tous,
belle représentation du club
podiums et des bons résultats.
quoi qu'il arrive tjrs magnifiques!!

tous les résultats ICI

















jeudi 31 août 2017

Rentrée officielle : Mardi 5 septembre à 18h30 au stade Pompidou



L’ensemble des groupes reprennent les entrainements à partir de


Mardi 5 septembre à 18h30 au stade Pompidou.
                             
Inscription 2017-2018

Pour vous faciliter les inscriptions pour la nouvelle saison, une permanence est mise en place au stade les mardi / jeudi de 18h15 à 18h40.

Vous pouvez aussi passer au siège de l’ASPTT avec votre dossier complet pour vous inscrire lundi, mercredi ou vendredi 13h30 16h

Un nouveau maillot est disponible pour 5€, à signaler sur votre fiche d'inscription.

 Rappel sur les certificats médicaux

La validité des certificats médicaux est maintenant de 3 ans pour obtenir ou renouveler votre licence ASPTT ou FFA.
La 1ère année, un certification médical de « non contre-indication à la pratique de la course à pied à l’entrainement et en compétition » est nécessaire.
La 2ème & 3ème année, seul le questionnaire de santé doit être rempli (formulaire Cerfa n°15699*01) en pièce jointe. Selon votre licence, il y a 2 cas différents :
-          License ASPTT : vous imprimez le formulaire Cerfa n°15699*01 en pièce jointe et le fournissez avec l’inscription
-          License FFA : vous avez reçu un mail de la fédération vous invitant à saisir le formulaire en ligne dans votre espace personnel FFA (sinon remplir le formulaire Cerfa n°15699*01 et joindre à votre inscription OBLIGATOIRE)